O que essa frase quer dizer

O imperador estoico Marco Aurélio anotava isto para si mesmo: a mente é o filtro por onde toda a realidade passa. Dois podem viver o mesmo dia — um sai grato, o outro amargurado. A diferença não está nos fatos, mas nos pensamentos que rodam por trás deles.

Isso não é positividade forçada. É perceber que a voz interna com que você narra a própria vida molda como você a sente. Pensamentos duros criam uma vida dura; pensamentos justos criam espaço para respirar.

E, ao contrário dos acontecimentos, os pensamentos estão sob o seu domínio. Você pode reparar neles, questioná-los, escolher outros. É o poder mais silencioso que você tem.

Repare hoje no tom com que você fala consigo mesmo. E, se for útil, passe adiante para quem anda se maltratando por dentro.