O que ela fez fala dela. O que você aprende é seu.
O que essa frase quer dizer
Quando alguém importante te trata mal, acontece uma confusão quase automática: você transforma o comportamento da pessoa em informação sobre você. Se ela me tratou assim, alguma coisa em mim justificava.
É uma conclusão compreensível e quase sempre falsa. O modo como alguém trata você diz respeito ao repertório daquela pessoa — ao que ela aprendeu, ao que ela é capaz de dar, ao limite dela. Não é uma avaliação técnica do seu valor.
Um veredito só vale se quem julga tem competência para julgar. Quem machuca não tem.
O que sobra de útil é outra coisa: o mapa. Você passa a reconhecer sinais que antes não via, sabe onde relevou demais, sabe o que não quer perto de novo. Isso é aprendizado real, e é seu.
Separar as duas coisas é o trabalho: descartar o veredito, guardar o mapa. Um era mentira desde o começo; o outro você pagou caro para ter.