Desmistificando a Autoajuda

Vamos conversar sobre um tema que, infelizmente, é cercado por estigmas: a autoajuda.

Provavelmente, você, assim como eu, anseia por crescimento pessoal e deseja uma vida mais plena e significativa. E, de alguma forma, fomos levados a acreditar que buscar autoajuda é um sinal de fraqueza ou inadequação.

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